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《改变人生的不是选择,而是习惯》

2019-04-27  本文已影响2人  今兮灵梦

合理的金字塔应该是:数据,信息,知识,技能,习惯,智慧。

在高效能人士的七个习惯中有说过这么一段话思想决定行动,行动决定习惯,习惯决定品德,品德决定命运。就是这样的行径路线。其实那些人的转变并不是没有来由的,如同跌跌撞撞般的人生轨迹。若没有那些经历,想必你还是当初的那个小模样!

习惯简单粗暴,不用思考,是习惯的一大特性。因为思考浪费时间,所以形成了本能的反应。

掌握改变习惯的五要素,让自己大不同!

  1.至少要坚持20多天的时间,二十多天的时间足以让你培养一个根深蒂固的好习惯了。如果时间太短则不能植入在大脑内,形成长久的习惯。就如支付宝上个月发行的到店付款19天瓜分9个亿!组团人数越多瓜分的越多,让人们形成习惯性用支付宝消费,即使活动退却,也习惯性的打开支付宝收款码消费是一样的道理……

2.每次只培养一个好习惯,太多则会分心。反而适得其反。譬如每晚十一点之前休息,妥妥的美容觉,早上醒来整个人都看起来,容光焕发,神采飞扬的,又是一个元气满满的一天。带着正能量做任何事情,运气都不会差!

3.把好习惯贴上目标,让目标行动化。具体到要做什么,如何做,不做到什么地步决不罢休。精准到数据结构系统优化。譬如在明天的工作中一定要找出二十个意向客户,并且从中筛选出五个近一周内可以成交的客户。找到需求点,划重点,主动出击。

4.把你的目标分享给你的朋友或者同事,让他们来监督你,从而把压力转化为动力,成功力。不达目标绝不罢休……

5.一天小总结,一周中总结,一月大总结,年底定规划,反省不足之处,找到薄弱点进行攻克!数字概念差,那就锻炼心算,可以慢不怕,就怕你一直依赖计算器。算的多了,成了习惯。别人问你52×52=多少,自然而然,脑回路反馈出来了……

本文章有专职法务,抄袭必究!

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