2024年4月12日睡眠计划（一）

2024-04-11 本文已影响0人飘叶朵朵

连续好多天，孩子都是12点以后睡觉，这两天甚至是1:30以后，我们家人也感觉到好难受！

从孩子的睡前聊天中，我能明显感觉到她的累，从身体、到心理，甚至是有不想上学、不想活的想法流露，我知道她一直都在撑着，一直在艰难前行。一日复一日，掉入这个恶性循环不能自拔！

要想摆脱抱怨、自责、对比、后悔的话，我