《黄帝内经》第七天

    由美少女变成黄脸婆的“诀窍”是肠胃功能不好——“五七阳明脉衰，面始焦。”“面始焦”就是说脸上开始长皱纹，脸色变得焦黑，这是因为胃肠功能弱的原因，要脸色好，得调内在。你的胃肠功能调理的好，脸色自然就会好看，并且这种好看不仅仅是那种性感的好看，而且是一种健康的生理功能良好的气色美。女人还是要学会适当放开，当你放手，就拥有了全世界。

  当一个人的胃消化不良，动力不足，吃的东西不往下走的时候，那么上面部分就会觉得热，就要靠吃冰来缓解，但是，实际上胃以下的部分都是冰凉的。有的人在来例假前会非常喜欢吃辣，吃凉的东西。

  中医认为更年期其实是女性由阴转阳的一个过程。经过更年期这个拐点以后，女人的阴性开始减弱，阳性增强；而男人正好相反，阳气开始减弱，阴性增强。听了这个讲座，以后要好好按照自然规律来生活，从内去调理自己的身体，任何违反自然的东西都对身体不好。