手部砭法吃对了就不会生病

做为一个以吃而闻名的民族，我们应该好好学习这个舌尖上的智慧，无论从日常的问候，还是找人办事、庆功聚合都少不了吃吃喝喝。当然，经常也有病人会问医生：“我要吃点什么呢？”可见，这个吃已经深深的植根在我们脑海中。

医生，我这种情况吃点什么好呢?

医生，我可以吃炸鸡吗?

医生，有没有什么需要忌口的?

这种问法大概是深深受到“病从口入”这一概念的影响，所以有想问题第一个想到的就是通过“吃”来解决一些疾病疼痛。

与此同时，我们是不是要研究一下，这几千年来忘记不了吃，饮食对疾病到底有多大的 影响?到底有哪些疾病是可以通过饮食调理解决、我们又该怎样科学而合理的解答饮食问题呢?

患者：“医生，我可以吃点螃蟹吗?”

医生：“可以，适量就好。”

患者：“那龙虾呢?鲍鱼呢?鱼翅呢？燕窝 呢？”

医生：“……”

患者：“医生，我家宝宝食欲不好，吃点啥调理一下，比如燕窝之类什么的?”

医生：“燕窝调理胃口没什么作用，吃一点也没事。”

患者：“那人参呢?田七呢?……”

医生：“……”

在临床上，很多医生会经常被这些特色问题问的哑口无言。尤其是“医生，我可以吃什么吗?”这个问题真的很难回答，到目前为止，没有那一本教科书详尽地解释各种食物的特性，及什么情况下该吃或不该吃什么食物。中医当中对食物会说到性、味、归经这是就是食物为什么也能治病的原理。

遵循以下原则:

1、老百姓经常都在吃的食物，多数是安全可以吃的;

2、最常见的食物，比稀某些“珍贵”食物会更加安全可靠；

3、除主食之外，其他的东西都不能一个劲儿吃，均衡饮食才是最重要的;

4、除非一些代谢障碍性疾病，多数疾病不需要特别控制饮食。

所以说中医的中道之学很重要，凡事都要有个度，过犹不及都不是好事，过错过错，过了就是错！

过犹不及，喝水太多也中毒

跟大家讲一个真实的悲剧故事:厦门有一位新手爸爸轻信偏方“孩子有眼屎需要喝米汤降火”，他就让刚出生不到28天的新生儿喝了一周的米汤泡奶粉(而且奶粉稀释4倍，再喝一些米汤)，结果，宝宝出现了严重的低钠血症，住进了医院的ICU病房。这个案例可以理解为典型的“喝水喝多了还水中毒”!

最高标准就是自然，食物最好是吃时令的，这是地的法则，而且也不可过量！还是每天按手保健最方便，手部砭法给生命最好的关怀！