女儿不爱芭蕾却钟情于肚皮舞,怎么破!
2017-12-24 本文已影响0人
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前两天小编听说有个小女孩不爱芭蕾,不跳民族,却唯独想学肚皮舞。听起来是不是有匪夷所思,觉得这姑娘不走寻常路,其实小编觉得这没什么,芭蕾、民族只是大众口味,谁说跳肚皮舞的女孩子就不如跳芭蕾的呢?小编现在就给你们看看儿童跳肚皮舞的好处,嗯,文字有点官方,不过我知道你看得懂的哈。
1. 肚皮舞的基础动作属于低强度的柔和动作,因此不会对儿童的骨骼韧带产生压迫和冲击。
2. 肚皮舞的基础动作虽然属于低强度,但需要进行长时间重复练习才能掌握,在反复联系中,儿童的耐心和毅力都会得到锻炼。
3. 肚皮舞中有很多动作涉及到关节的锻炼,对儿童关节的弹性和柔韧性提升都有很大的帮助,这也是许多舞蹈或是运动所不能顾及到的。
4. 肚皮舞的历史悠久,拥有独特的气质文化,肚皮舞在中东国家就是高贵的宫廷舞蹈,对孩子的气质培养是十分有帮助的。
5. 肚皮舞的动作,脚法,都是非常讲究肢体分解的律动。脖子、肩膀、手臂、腰、臀、腿,每一个部位都十分强调律动时的美感和动感,可以说身体每个部位的肌肉都可以得到锻炼;这样不仅可以达到健身的效果,还可以塑造迷人的身体线条。
6. 儿童的力量和柔韧性都是可以通过运动来训练的,而身体灵活性的基础就是柔韧性,身体韧带、肌肉、关节的拉伸、活动,都是对提高灵活性进行的基础训练,通过这些训练,儿童的灵活性得到提升能够避免很多运动中的扭伤或者拉伤,而肚皮舞的训练就可以很好的提升身体灵活性。
小孩子只放背影照了
或是这种
怎么样?是不是觉得小孩子学肚皮舞也还不错啊!