复盘昨天的情绪

自己很敏感，有时候会突然情绪低下来，其实想开了，也都只是一阵风的事情。

复盘一下昨天两次情绪突然低落的原因。

第一个呢，是当接手自己曾经班级的同事在说，她不会惯着那些同学，我以前，也许是惯着他们的，所以才让他们骑在头上。她现在说他们性格好了很多，说以后绝不会惯着他们，让我会觉得我自己以前的管理是真的很差的。说白了，我觉得可能是自己受不了批评。尤其是受不了这种无意的批评，因为她说的也没错，而且也不是针对我说这个事情，但我会想多，然后会想成是一个批评。别想那么多！

第二次情绪低落，是我刚回来，一开门我就很想分享今天的工作是多么难做，学生是有多么拖延，又怎么怎么后面又加班到很晚到十点半了，可我居然还没有吃晚饭。就是想狠狠吐槽一下，可是话才出口，才只是说到：''你知道吗？今天晚上'' 同事就打断我说，不想要听到任何关于工作的事，现在是休息时间。其实那一瞬自己心里确实有被打击到，因为很想跟她吐槽，有比较强的分享欲。我甚至有点点怨怼，心里想着那以后休息时间她也千万不要跟自己谈论起工作的事情，但是后面也确实反思了自己，不应该这样子的。因为她已经很累了，需要多体察别人是不是想要接受你的分享，并不是单方面的分享就一定是好的，所以分享的热情被打断是很正常的事情。