清除阅读障碍的6个步骤

清除读书过程中的障碍，让阅读变成生活中的一部分，让自己变成习惯阅读的体质，则需正确掌握清除阅读障碍的6个步骤：

① 找出读书“走神”的原因，做到“知己知彼”，迈出清理障碍的第一步；

② 有意识地设定“读书时间”，让“灵魂”陪伴着成长；

③ 将阅读的书籍进行分类，便于阅读和再次阅读；

④ 选择合适的阅读环境里读合适的书，享受读书带来的愉悦；

⑤ 掌握正确的“手指动作”，有助于提高阅读速度，提升成就感；

手指动作：我们在阅读书籍的过程把“眼睛”与“手指”结合起来，移动手指与目光同步，阅读的专注力更高。让手指作为视觉参照物与眼睛的目光同步移动，提升阅读的速度，集中注意力，也能体验到成就感。

⑥ 学会降低阅读的门槛，从名人的“薄书”开始读起，由“薄”到“厚”逐渐提升。

由浅入深，从薄到厚，低层次逐渐进阶高层次，让自己从无法阅读的体质转变成为习惯阅读的体质。