混元太极,圆融无碍

2024-07-26  本文已影响0人  悠然hl

今天,这本书到手。里面的混元内功什么的,内容太极老师都带着练过。以后有这本书的理论,再加上夏老师的实践,相信领悟是迟早的事儿。

从明天开始无极站桩30天,再开始混元桩,功力是一点一滴的积累,没有捷径可言。

冬练三九,夏练三伏,日复一日,总会有意想不到的收获。

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