熬夜的坏处

难怪上夜班老的快，原来老人言:

一夜没得宿，十夜补不久

九点睡，不会老

十点睡，保护脑

十一点睡，头发掉

十二点睡，寿命少

一点睡，吃毒药

二点睡，像挨刀

晚上睡觉等于充电

白天睡觉等于耗电

子时生经，丑时长血

寅时补气，午时养神