怎样缓解疲惫？

无尽的上班、值班，让整个身体疲惫不堪。即使偶尔有一整天休息时间，也感觉远远不够。

休息结束后，还是疲惫不堪。

真不知道这样的日子何时到头？

想搞副业的自己，却一直没有找到办法。

如果未来一直是这样，那么，还需要期待什么呢？