2019-07-16 系统化思维和感知力

前几天在得到上听到一个音频“成长的路上步步惊心”，具体内容我记不清了，但这几天总会经常审视自己的成长过程。

虽然长辈都觉得我算得上一个懂事的孩子，但我自己知道，我从来不是一个“听话”的人。野蛮生长至今，居然走回了一条自认为还比较正的路上，也是万幸。

自我审视，也是因为野蛮生长，所以我是一个特别没有系统化思维的人，平日就不注意收集、整理、细致的规划，对思维甚至是躯体都没有很好的控制感。至于为什么会没有控制感，我现在能察觉的其中的一个原因是，因为身体的柔韧感特别好，核心就很弱，所以控制肢体对我来说非常费劲。我猜想正是这样的先天的客观原因，也影响到主观的思维。

因为没有系统化思维的帮助，所以我对于这个世界的大部分认知，就只能用身体最原始的触觉去感知，所以身体对事物的感知力比较强。用高级一点的讲发大概是，用身体算法开发的比较好，但大脑算法还有很大的开发空间。

这种特质，会让我有一些很明显的短板，在学生时代尤其的明显。但塞翁失马焉知非福，系统化思维强人往往感知力比较弱。并且人在成年之后，认知相对固定。能意识到这一点，再去培养自己的感知力，我几乎认为这是不可能的事。

相比之下重新开始培养系统化思维，却是可以通过学习方法和刻意练习能逐步训练的。这也许就是我在第一天的日记里疑惑的，经过一年的引导和强迫下被训练系统化思维，我在写东西这件事上突然融会贯通的原因了。

这也是为什么决定每天写点什么，以便记录和梳理自己的原因。

每天的日记非要拖到睡觉之前写，那为了保证我的睡眠时长，我估计要提前洗漱时间。

今天到参加了一个公会组织的心理健康讲座，原本还带了本书去打算摸鱼，结果主题居然是讲抑郁症。认认真真的听完了课程，寄了2页满满的笔记。