“心灵演练”意外重现了我的梦

今天我邀请Amy到福建父母成长群里做分享。主题是：“无心插柳”。Amy分享了有关她和她女儿意外养成的阅读习惯，她说自己的分享有些凌乱，但在我看来她的分享非常的走心，对我很有启发。尤其是在结尾时给大家做的“心灵演练”的冥想，它居然勾起了一个对我非常有意义，且无异于让我重生一次的梦。

这个梦发生在大约半年以前，梦中我和老公带着俩孩子一起去欧洲的某个地方游玩，Hottel对面有一家我觉得特别熟悉的酒吧，我似乎曾在那里工作过，里面都是我非常熟识的人，我们在那里喝酒聊天，时间貌似是在晚上，我从酒吧里出来，在大门口遇上了一位老太太，她显得很不起眼，但却是我妈妈的一个朋友。跟她打过招呼后，我看到老公醉醺醺的提着一瓶红酒对我有些不满，于是我们回到了那家Hottel，在走廊里遇上一个正要自杀的人，梦里对自杀的行为似乎感到很是平常，便和老公一起也要一起自杀。等我们注射了自杀的药之后才看见身边的宝贝和Beby正在玩耍，他们还这么小，没有人照顾怎么行？等我们死了，他们会害怕，会到处乱跑，那等待他们的生活会是怎样？我越想越害怕！越想越焦虑！我还没有联系可以照顾他们的人呢！我甚至连打一个电话给我妈妈的时间都不够了！怎么办？怎么办？我试图摇醒老公，但似乎没有丝毫希望。那时的我被这种极度的焦虑与恐惧包围着，我对自己说我不能死！可是死亡似乎就在下一秒～。这个时候我看到一个本子被风吹开，我看到里面什么都没有，它似乎是用来记录重要东西的，天呐！我好像还没给世界留下什么呢……。

梦醒了，看见两个孩子和老公都在床上睡着觉，我嘘了一口气，好庆幸自己只是做了一个沉重的梦～。紧绷的神经才开始放松下来，它似乎给了我第二次生命，给我重新活一次的机会～。经过这场梦的洗礼，我对自己的生命价值有了不一样的解读，同时也对身边的人事物充满了感恩之情！但随着时间的推移，梦境带给我的能量开始满满消散，甚至开始被潜藏，直到完全被尘封～。

昨天的完形课程，老师的作业是“一个令你最难忘的梦”，我居然没能想起它来，感恩Amy引导的这个冥想让我感受到上天的厚爱，对我一次次的做着提醒。

这个时候女儿哭着跑进了房间，她哥哥在后面紧追不放，满脸怒气，像一只被激怒的大猩猩，嘴里喊着“把橡皮擦还给我～，快点”，脚也跟着狠劲儿的踢了过来。女儿可怜兮兮的躲进我的怀里。

尽管他俩时常会打闹，但哥哥总是护着妹妹的多，今天为了橡皮擦居然一脚踢了过来，我知道一定发生了什么？我对着眼前这个气的像个火球一样的儿子问：“发生了什么事？怎么了？”儿子狠狠的答：“Beby把我的橡皮擦拿走了，爸爸把我写的名片撕了…”，说完怒火中夹带着一脸浓厚的委屈色彩～。

呵呵，看来我刚刚在听分享的时候，那个房间经历了一场不小的争斗，看来爸爸是被激怒了，居然做出“撕卡”的行为，这种暴力行为产生的副作用，直接被宝贝转嫁到了妹妹身上，可见家长的情绪和行为对孩子的影响有多大？

和孩子一起回到另一个房间，看见孩子的作业还没有完成，时间已经将近迟到了，孩子很紧张的打算继续做。我知道，这个时候孩子做的作业是不会带上心的，与其把时间浪费在这里，不如抓紧时间去上学，宝贝听从了我的建议背起了沉重的书包，看着他的背影，我冲他喊：“宝贝，你将拥有一个很美好的下午时光哦！妈妈等你回来分享”。宝贝像个大人一样笑了笑：“嗯”。

爸爸送完宝贝，回来述说着宝贝的不对之处，我没有评判，因为我之前也经常有类似的行为发生，我知道这种焦虑和不当的行为背后全是爱！或许是因为被勾起的梦吧，我甚至觉着这个吵闹争执的画面显得特别的温馨。

看着眼前这个男人又在忙碌的拿起手机工作，又或许是因为刚才被勾起的梦吧！我的心里多了一份欣赏与感动，甚至想为他做点什么，于是对他说：“放下手机给我几分钟？我刚才对生活有很大的感触，想要跟你分享。”

男人边更换着手中不同的手机边说：“好啊！你说。”

我：“刚刚在群里听我的一个好朋友做了一个“心灵演练”的冥想，我也让你体验一下，至少会让你放下手机的。”

男人看了我一眼，放下了手机，仔细听我说。

我渐渐放慢了语速，“闭上眼睛，注意呼吸～，把新鲜纯净的空气慢慢的吸入身体，然后输送到全身的各个部位～，再慢慢的把身体各处焦虑的、浑浊的空气呼出去～，…。对，就是这样～，此时的你走在一条走廊上，穿过走廊，来到一个大厅，大厅里面有很多人，这些人把那里围成了一个圈，你慢慢走过去，看见躺在中间的那个人就是你，是的，你已经死了，边上的人都是你的至亲好友，他们正在关注着你，此时此刻，你想跟他们说些什么？”

……