2018-8-6晨间日记

今天是什么日子

起床6:20

就寝：10:30

天气：阴

心情：五星

纪念日：练习呼吸法13天，第一个经期

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：五行经络融入。

本月重要成果：完成本月培训。

今日三只青蛙/番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

财务检视

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

健康与饮食

今日步数：6000

今日锻炼：瑜伽呼吸➕懒人瑜伽。

今日饮食：好好呵护脾胃

好习惯打卡微信面对家人，对孩子做到语言柔和。