暮鼓日记2020-11-01
2020-11-01 本文已影响0人
北魚南图
有没有一个瞬间让自己感觉快乐?
再渺小,再微乎其微也罢,快乐总是越多越好。
只要累积无数小小喜悦,幸福感就会由然而生!
我们要学着取悦自己!
在熙熙攘攘的人流中对自己微笑!
在夜深人静时给自己讲笑话!
…….……
今天,做的哪一件事让自己感到快乐呢
1、今天给儿子做饭很开心!
【今日运动指标确认】
步行6965步
深蹲30个!
健腹轮20个!
有没有一个瞬间让自己感觉快乐?
再渺小,再微乎其微也罢,快乐总是越多越好。
只要累积无数小小喜悦,幸福感就会由然而生!
我们要学着取悦自己!
在熙熙攘攘的人流中对自己微笑!
在夜深人静时给自己讲笑话!
…….……
今天,做的哪一件事让自己感到快乐呢
1、今天给儿子做饭很开心!
【今日运动指标确认】
步行6965步
深蹲30个!
健腹轮20个!