生活过得困难重重，很可能是缺少了自爱力

近期看到疫情下两大变化，带娃在家学习作业的家长，叫苦不迭，觉得孩子跟父母都在经受着考验。

再有就是火爆的民政部门，每天都有人去排队办理业务，当然有结婚的，但还有很多离婚的。

生活中出现这么大的变故，生活的节奏被打乱了，甚至时间，空间，都凝固了，人的情绪容易波动，很容易焦虑。

有些人可以把生活过得一团粥，有的人可以把日子过成诗。

是什么时候开始觉得生活平淡无奇毫无生气了？是什么时候开始放松了对自己的要求，慢慢的人云亦云了。

是什么时候开始放弃了自己的执念，变成了当年自己鄙视的油腻角色了？

日子如流水般划过，时间仿佛越来越快，但自己却变得感知力越来越迟钝。

感觉人生到了一个驿站，就困在了一个角落里，对于未来鼓不起来勇气，想抓住些东西又觉得力不从心。

甚至就算是拼了力气去争取到了些机会，然后呢，会给生活带来哪些变化呢？这样想想，瞬间觉得很丧，很多努力的念头又被打消了。

走路走长了就走累了，爬坡爬久了就爬不动了。

生活难免会有些困难，会遇到困境，仿佛日子透不过气来，人的情绪难免会有起伏。

这个局怎么破？

记得很久之前看过一个电影。在一个很小的房子里，女主角年轻的时候，被诱骗进来，长达数年，被锁在这个屋子里，被性侵折磨，还因此生下了个男孩。

很难想象女主是怎么把这个男孩养大的，在这样一个狭窄封闭灰暗的房间里。

女主角没有自暴自弃，她带着孩子在这样的困境下生活，难得的是女主角的乐观和不屈不挠，她尽量把每一天的生活过得有意义，尽管屋子空间逼仄，但她坚持让孩子小范围的往返跑，锻炼身体，把孩子抱起来接近房顶的窗户外的阳光。

所以，孩子跟她在一起的时候并没有太多的焦虑，恐惧，悲伤，并没有被客观条件伤害到心灵。

这个妈妈是伟大的，同时，作为一个人开讲，她是有自爱力的。

这是多么强大的心理，强大到任何外在的事情都打磨不了她内心的坚强。

很多时候我们在想生活的意义，最终发现，生活的意义从来就不是别人总结出来的，而是靠自己脚踏实地走出来的，每个人得经历都是不同的，每个人得领悟都是独一无二的。

知道真理并不算是英雄，活成真理才是英雄。

每个人生活都有走入低谷的时候，怎么给自己的日子加点乐趣是个本事。

如果只是刷刷手机，看看电视，从浮光掠影中找乐趣，你还是会觉得索然无味。

游山玩水当然是好办法，但如果遇到女主角的困境，或者如同疫情后的禁足生活怎么办呢？

把柴米油盐过好的同时，加点琴棋书画。

琴棋书画的意义，在于在平凡单调的生活中，打开一扇窗户，让自己有个出口，在无聊时候，受挫时，独处时。

在培养静气的同时，换一个方式体验人生，换个角度去观察当下的生活。

是不是自己还是缺少点沉淀？生活从来不缺乏美，少的是欣赏美的眼睛。

自己要相信生活的美好，就存在于这些琐碎的小事中。

心平气和地小事做好，自爱者自助，自助者天助。