标准学习型无压

打破自己的舒适区，勇敢的挑战无压主持。

感受，作为主持人，需要锻炼和成长的点还有很多，比如说控场，总结的能力，倾听和表达的能力。

收获，体验了一下主持学习型无压的感受，需要精进的方面还很多。知道了学习型无压对团队学习的重要性及如何实操的基本思路（还需进一步整理）。

下一步行动，在6点的晨习室开展学习型无压，遇到问题及时请教教练。

建议，各位小伙伴们及时行动起来，把所学的变成所用的，带动整个团队学习型无压蓬勃开展。

总结，自己在听其他小伙伴的时候还是要专注，也许总结能力不强，能提炼到多少点就是多少点，慢慢的应该会进步更快。

持续学习锻炼提升中。