524—宁静的海带—《闰六月初九》

🦋天气实在是太热了，39度的炙烤。太阳公公实在是太敬业了，早晨一睁开眼睛，已高高在上毫无保留的拥抱万物，傍晚八点，还不下岗，眼睛都不眨一下。

吃完早饭，我便和妹妹会合，去菜市场买菜，说好了今天回父母家，闰六月初九，也算老妈的第二个生日。虽然上个月简单给她过了生，今天还是打算回去陪一天，为父母做一天饭。

老爸说，在家做饭太热了，不如在外面吃。我不同意，现在外面吃的东西实在不靠谱，可口的味道难得，自己一家人，就在家安排，我说买菜回来，我来煮，听我的。哈哈哈，老大的威信必须树立。

我计划买个老鸭炖过路黄(金钱草)，一个红烧苦瓜，一个青豆烧丝瓜，一个清炒莴笋叶，有肉有菜有汤，简单清淡，适合这暑热天气。

天气太热，往日拥挤不堪的菜市场，买的卖的人都减少了三分之二。我们直奔主题，买了计划的肉菜，还随兴增加了新鲜玉米磨的浆，葡萄和梨。

到家后，哪知老妈已经炖上了一锅猪蹄炖海带，摘好了空心菜。我的菜谱只好随机应变——苦瓜烧鸭，肉末青豆，清炒空心菜，肉丝韭花。

放下东西，为了老鸭能够耙软入味，我便到立马到厨房处理老鸭，过水，爆炒，烧炖，再加苦瓜。

下午，我用玉米浆煎饼。新鲜玉米磨的浆，加两个鸡蛋，加一点面粉，加一点酵母。老妈不能吃糖，老爸喜欢甜的，于是做了两个版本。新鲜玉米的清香，两面煎的刚好，厚薄适中，咬一口，面儿酥脆，深层软弹。得到大家的一致好评。

在灶台边，虽然有些热，但亲手为家人做一顿好吃的，把老妈从厨房短暂解放一天，是我自己的需要，从头到尾，心情始终是愉悦的。

🦋《每一天爱自己》之DAY 322

我寻求的一切，都已经在我之内

你的安全保障，不是来自你的工作、

你的银行存款、你的投资、你的配偶或父母。

你的安全保障，是来自你与宇宙能量联结的能力。

我喜欢想象在我身体里呼吸的能量，

就是供应我一切所需的能量，

而且取用同样容易且简单。

宇宙丰饶又慷慨，从宇宙得到所需要的一切，

是我们与生俱来的权利，

除非我们宁可相信没有这回事。