《痛苦的根源原来是这……》

《星球大战》尤达大师说

恐惧招致愤怒

愤怒招致憎恨

憎恨招致痛苦

可能说尽了阿纳金的一生

但也说给我们平凡人

痛苦的根源是什么

恐怕就是恐惧了

恐惧是与生俱来的

从我们出生的那一刻便是体内带有的

因为和母亲的分离就是一次恐惧的体验

不安全感就应运而生了

我们痛苦不是因为直接的事件本身

我们去倒腾到事件发生去看到这个源头是什么

或许通过看到事实

不加入想法

就会发现去面对的去解决的方法

#早起妈妈1254