2017.08.04早餐分享

今日早餐

红豆黑米牛奶粥+吐司披萨（平底锅版）+黄瓜+山竹

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今日推荐：吐司披萨（平底锅版）

如下材料准备好后取平底锅开中火倒入少许橄榄油，彩椒入锅小炒片刻后将吐司边框放入锅内，彩椒都放在框框内，然后将鸡蛋芝士也倒入框框内，此时可改小火煎，少许片刻将吐司片嵌入翻面煎半分钟即可。

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