你坚持了吗

      今天六点钟起床。洗漱完毕，整装待发。不知不觉溜走了半个小时。六点半开始出门。

        楼外，早已红日大晒，美女跑友丽在楼下碰到了我。她微笑地问道：“现在去跑步吗？”

        我点点头说：“是呀。起不早呀。”

        她继续问：“你天天坚持了吗？”

        我笑了笑，不好意思回应：“近来天天坚持。”

        她无限感慨：“坚持好啊。天天锻炼，身体就会好。”

        我一边慢跑一边回答：“是哦。”

        拉下了一段距离，  她提高了声音，道：  “好晒哦。”

        我也提高了嗓门，道：“ 晒晒太阳，身体需要哦。”

        身后传来了银铃般的笑声。她丢下一句话：“我就在这树荫下来来回回地跑。”

        想到她的丈夫在远处工作，她独自带着两个孩子生活，还能坚持天天锻炼。真不容易！光是孩子的吃喝拉撒都难管。

        美女跑友曾说过，苗条的身材，美丽的面庞，是需要自律的品质，规律的生活才能拥有。

        偶遇时，我们互相问候，互相鼓励。也偶尔聊聊天。人生就是这样：兴来每独往，胜事空自知。行到水穷处，坐看云起时。偶然值林叟。谈笑无还期。

        沿着每天必跑的路线，我向前慢悠悠地跑着。高大的房屋处，可以遮阳。绿树下，凉风习习，甚是惬意。二十分钟，我跑了二公里。前面的路再也看不到房屋了。毒辣辣的阳光照得我心慌。风携带着不断增加的热气，亮堂堂的大地有点晃眼，好似刚揭开的蒸笼。

        我左右瞧瞧。右边的一个拐弯处有一条林荫大道。不能再按老路线跑了，得变通。沿着这条林荫大道，我跑了一公里。为了不迷路，我只得折返，往家跑。 

        每天五公里，今天的目标任务已完成。我有种小小的成就感。