【文魁大脑读书会】张雅墨13/60学习简友笔记

【文魁大脑读书会】张雅墨13/60学习简友笔记

时间：2015.10.24     18：00～19：00

目标：吸取同学的读书方法的精华，发现不同的             观察点。

笔记：

薛莲：  据科学研究，多做美梦是最佳的有氧运动呢！因为，梦是由一些白天沉睡的脑神经细胞在入眠后活动、锻炼导致的，更是美事呢！人脑有千亿个脑神经细胞，而我们平时用到的、激活的可能连5%都不足！要多做美梦，多多激活越来越多沉睡的脑细胞……想想这么美的事，何乐而不为？希望做梦也会笑……

我妈妈经常失眠，即使睡下了也会做噩梦惊醒。吃了很多药却没大效果。她是一个特别喜欢瞎想的人，而且把事情往坏处想。如果说梦是由一些白天沉睡的脑神经细胞在入眠后活动、锻炼导致的，白天的心理活动对晚上睡眠有影响。那我现在更苦恼，心理是标，如何让妈妈改变她紧张的心态，每次，我问她有没有烦心事的时候，她都说得很轻松，但从聊天中我知道，她连出门都设想不好的事。我希望能通过看关于大脑的书，用一些科学的观点来减轻妈妈对生活的恐惧。

郭华海：

集体思维导图的目的在于激发与集合每个人的独特性，收集由同样的激发点经每个成员不同的角度不同思想发散而得到想法，所得的想法无谓对错，它只是所有人的由同一个中心点触发的想法。只有经过集体成员思维速射并整理而成的思维导图，才算真正的集体思维导图。

我发觉，在集体活动中，展现个人的独特想法并被接受是不容易的，每个人都有独特的想法，可是，同时把这些想法都融合起来不太可能，但活动又不能停止，最后经常是组长等人做决定，其它人当下手。一些很独特的想法可能不符合整体性而被拒绝。我参加的一些活动，虽然有讨论会，要求集思广益，但最后决定不在于独特性而是组织者的想法。有时候真是力不从心！

心得：

看了别人的笔记，就像一本书被重新思考了一遍，看到了不一样的关注点，自己的思考方式又能扩展一点。时不时要感叹，＂哇！这样的角度也能被发现＂。感谢每一位小伙伴的读书笔记，让我从新的角度读同一本书