人生真是寂寞如雪,又是失眠的一天
2020-08-19 本文已影响0人
火临天下
真的不知道为什么会失眠,也许因为床只能睡一半了,实在太拥挤;也许空调太冷了寒气入侵;也许白天睡多了还没消耗完;也许人生不够精彩,所以不愿意闭上眼……
是我想太多了,哪又那么多也许以上都是真真实实的失眠缘由。
改善的方法是,让自己睡得舒坦,按时睡觉,就能好眠啦!
今天也是有意义的一天。
习惯早上先做点题目,再写个短文,然后完成一天的工作。
下班后,空闲了就做个瑜伽,还有很多家务事等着我。
加油!
要想成事,必须有点不切实际的自信!