“被迫”减肥

本来抱着试一试的想法去面试了一家小型的培训机构，第一次面试被要求减肥，改变形象，我还是第一次遇到，不过我也无数次想过减肥，只是不自律而已。

从上周五开始不好好吃晚饭，吃了个西红柿，周六休息，晚上吃了点菜，昨天晚上吃了点菜，吃了一个三明治，话说晚上就不要吃碳水，可是白天上班消耗有点大，就吃了点。

早上起来称了称体重72.2，创新纪录了，成功掉了1.2kg，早上送完孩子上学，拉着老公一起走出去走了1个小时20分钟，回来喂喂出汗，喝了两杯水，今天的Keep打卡还没做，早上做了瑜伽，耳机找不到了，最近记忆力下降，变得越来越迟钝了。

这个月我的目标就是减肥了，我会每天记录体重，每天的运动量，坚持早晨走路一小时，清晨瑜伽四十分钟，keep的打卡，算作可选项，尽量完成一些。这样能减掉3kg吗？

到下个月月底打算写一篇来记录下目标体重，希望能瘦到67kg，这样就可以置办秋装了。