第五期七天情绪训练营第四天觉察日记

今天锦辉老师的课讲得好棒，根据老师讲到的情绪DNA，四种类型宝宝的性格反应，我的伴侣应该是红色宝宝类型，我的女儿也是红色宝宝，我做的测试自已属于蓝色宝宝，关于蓝色宝宝的性格分析真的好符合我的性格。我查找自己的生活:的确爱完美，不爱表达但内心却实是很真诚的，遇到事情不善处理，表面冷静，但头脑有时想法很多。而我的伴侣呢，喜欢听漂亮话，好听得说他好的他照单全收，锦辉老师的分析我才明白原来红色宝宝在意人，在意存在感，把他当作焦点多赞杨他，他很可能就是春光灿烂。