悟空的金箍|提升自信的技巧

自信定义为 相信自己有 在任何困难的情况下完成任务的能力。自信就是相信自己能够做到

建立自信的方法

重复重复重复repetition

问题在于我们期望自己能够自信 但是只有在这项技能 或者这个任务烂熟于心的情况下才会奏效

我们希望自己处于高压的环境下 因为压力能够使人进步

我们希望自己遇到的情况是这个我已经练习了几百遍了

一遍一遍又一遍地练习，重复的问题在于 有多少人能够在第一次失败的时候振作起来

有多少人能够在面对瓶颈的时候坚持下去

重复也有可能不是万能的 答案或许只是坚持下去，因为我们都在重复一些事情，但是很少有人能够真的坚持下去

放开手 大胆去做 做你想做的事情 不惧失败

自我激励 

已经有无数多的人认为我做不到了 认为我不够好 那为什么我自己还要那么想

我们都知道 意识影响行为 那为什么还要自己贬低自己 我们需要自我认知

远离那些会拖你后腿的人

帮助别人建立自信的方法

我们可以恰当的称赞，我们认为做的好的一点

自信的人对别人的反馈有一套自己的理解方式

除非你做到了否则没有人会相信你 ，我们应当做独特的自己，当别人看向我们的时候，请相信自己

帮助别人建立自信的方法

我们可以恰当的称赞，我们认为做的好的一点

自信的人对别人的反馈有一套自己的理解方式

除非你做到了否则没有人会相信你 ，我们应当做独特的自己，当别人看向我们的时候，请相信自己