感赏日志（2）

这几天认真学习了爱叛逆课程，知道了重建亲子关系的三大步骤：第一，从打断到停止。第二，从舒缓到接纳。第三，从感赏到表扬。我也正在一步一步的实践中。这几天我努力闭嘴，看到孩子学习时有时在玩手机画画，尽量不去说她。感觉这几天，我们俩的关系基本上还是蛮融洽的。唱歌弹吉他给我听，帮我玩青蛙游戏，展示给我怎么玩魔方，发觉只要不说学习，我们俩的关系还是蛮好的。就是不和我谈学习的情况，昨天晚上跟她说，假期还有两次辅导课，她就和我说去就去呗，反正是你安排的。我知道我还是没有走进她的心扉，学习上的事情还是不肯跟我沟通，我会继续努力学习!

感赏昨晚女儿给我弹了好听的吉他。

感赏今天晚上女儿给我展示了她的魔方技艺，很快时间就全部搞定了。

感赏女儿下自习回到家，很快就又开始学习了。

感赏自己今天给女儿QQ发了一段话鼓励她。

感赏自己认真学习!

投射女儿明天在学校和老师同学愉快相处，和老师同频共振，课堂精神饱满，吸取所有知识。

投射女儿合理安排时间，学习效率高。

投射女儿上辅导课，能配合老师，主动愿意去学，不抱情绪，认真努力，争取早日出成绩。

投射我们俩开开心心，沟通顺畅!

投射明天老公旅途平安。

投射宇宙爸爸眷顾我们全家，加油!