怎样快乐起来？需要建立的九点意识

今天，你快乐了吗？ 快乐好处多多，心情变好了，手头的事情会变得顺利，不仅办事效率快，而且会办的得漂亮，科学研究还表明，快乐能增强人体记忆力，更能保持好身材，可见心情愉快对于我们来说是非常有帮助的。

开心的人

下面我来分享一下卡耐基《人性的优点》九点启示，希望能帮助大家快乐起来：

第一，艾默生说“人是思想的产物”。你怎么想，你就是怎样的人。暗示的力量是很强大的，弥尔顿说，心灵，是它自己的殿堂，它可以成为地狱中的天堂，也可成为天堂中的地狱。

我思故我在

第二，人要学会用意志力指挥行动，达成自律，促成好结果，就会获得快乐，也就能控制人生。

快乐的小孩

第三，正确看待失败，挫折是人生历练的一部分。以积极代替消极。法国哲学蒙田说，伤害人的并非时间本身，而是他对事件的看法。

窑鸡还是炼丹

第四，不要让别人控制我们的心情，永远不要有无意义的愤怒。《教父》有一句经典的名言：“不要憎恨你的敌人，那会影响你的判断力”。

这怎么控制？

第五，忘记感恩是人的天性，不要指望别人因为某件事能从打心底地感谢你。感恩之心是需要培养的。

第六，多想想自己已经得到的东西，开心起来，有个人在海上落难漂流21天，他获救后，别人问他得到最大的教训是什么，他说得到最大的教训是，只要有足够的饮水和食物，你就不该再有任何的抱怨。

世界上最好的医生，是饮食有度，保持平安和愉悦的心情。

第七，发挥好自己的长处，每个人都有自己的天赋，不要盲目地模仿别人。要找到自己。人的智慧的体现为：能将不利的因素转换成成功因子。

快乐的逗比

第八，永远想到最坏的情况，然后想办法预防他。

哎呀我擦

第九，快乐也来自于取悦他人，取悦你每天现实中碰到的人，不要整天只想到自己的一亩三分地，让别人分享自己，对他们言行举止感兴趣，让他们有被重视感。快乐是相互的，快乐的环境是会感染人的。

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