养生常识（二）

11、其它水果可以不吃，但香蕉绝对不能不吃。因为香蕉不仅可以补钙（比口服钙制品吸收效率高），而且也可以通便，尤其适合有便秘和肠胃问题的人士。

12、开车上高速，请尽量远离大货车！目前高速路上的交通事故一半以上是由大货车造成的。

13、加油的时候别加满了，40升的油箱加个35就行了，估计跑的公里数差不多；在航空领域这个现象叫“油耗油”；别白浪费钱，还污染环境。

14、吃了有异味的东西，如大蒜. 臭豆腐，吃几颗花生米就好了。

15、旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷。

16、如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。

17、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。

18、嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了。

19、常吃宵夜，容易得胃癌，因为晚上胃得不到休息。

20、牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效。

21、吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了。

22、仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。