从0到1～我的第一场沙龙

        2020年11月23日，是值得纪念的日子，在这一天，开启了我的第一场沙龙首秀。

敢比会重要，我一直深信着这句话，不论你会多少，不敢说，不敢表达，都是白搭，当你敢于往前迈步，向前走的时候，才能在其中看到自己的不足，才能针对的学习，提高，否则就是闭门造车的。可是我一直是知道而做不到。

这次的沙龙，我首先感谢永红姐的支持，鼓励，还有小皮鞭，堵住了我的后退模式，让我勇敢的迈出了一步。

沙龙开始前，内心真的是五味杂陈，有高兴，激动，忐忑，紧张，害怕等等，很复杂。

薄老师说，你就想象自己的精神内核是薄导的，外壳是王霞。是啊，这是一个特别好的上场前的自我赋能的方法。但是上场前都忘了做。

当我站在台上那一刻，什么感觉都没有了，好像紧张的都屏蔽了，只看着ppt讲着准备的那点内容，自我感觉是比较镇定的，声音也比较放的开的，结果下来，永红姐说声音是颤抖的。

在带大家冥想时，自我感觉比较好，但是永红姐和云浩的反馈是太平淡了，没有感情。

在绘画结束后分析画时，永红姐的救场很及时，很感谢永红姐，但是我也发现，我的托付心态不是一般的严重，其实还是缺乏自信，太在乎别人的评价。

这一次的沙龙有好的部分，也有不足的部分，总结一下

好的部分：

1.态度端正，镇定

2.团队配合默契

改进部分：

1.沙龙开始前，磨合流程。

2.清点物资。（这次漏了铅笔）

3.做好各环节的时间卡点。（尤其个人解读时）

4.冥想词再加入一些感受性的引导。

5.分享时可以先两两分享，然后上台分享。

6.规则强调清楚。比如手机静音，分享时间。

很重要的一点是提高自己分析绘画的能力。

无论怎样，第一次的沙龙结束了。嘉许自己成功迈出了这一步。相信在讲师的路上自己会越来越好。