普通人如何实现自我突破

很多人在生活和事业上常有被困住的感觉，就会主动地寻求突破之道。但是什么是真正的突破。

一、什么是突破

在《人生只有一件事》这本书中，金惟纯老师说，突破不是进步，比较接近于开窍。进步就像爬楼梯，只要认真，只要努力就可以。而开窍，就像在天花板上打洞，这是更上一层楼，是脱胎换骨的感觉。

金老师总结了自己开窍儿过程中的三种状态。

第一、突破发生的时候，通常是觉察到自己的不足，或者面临外在的挑战，或者处于舒适圈儿而产生空虚感的时候。

第二、突破的路径通常是先由外而内，然后由内而外，最后内外相成相生。

第三，突破的进度刚开始慢到难以觉察，然后逐渐加速，直至飞升。

孔子对于自己的人生总结：三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳顺，七十随心所欲而不逾矩，这每一层境界都是一个大的突破。

二、如何突破

1、学会如何放下

突破的路上，会遇到很多困难，第一个是学会如何放下，要能放下被别人不舍的，提起别人不敢做的，才算是有作为的人。

人生真正能够放下的事，一定是曾经全然的经历过，吃过苦，碰到过难题，甚至会走投无路，但是仍然一次一次地坚持不放弃，最后终于苦尽甘来，享受成果。这样，如果你能潇洒的退场，这才叫放下。如果学会了放下，就会有一次次新的突破。

2、从我认为到惭愧心。

突破的路上，还有一个拦路虎叫“我认为”。金老师回忆起20年前的一些画面，让他内心惭愧不已。忙于工作，应酬朋友塞满了他的人生，用心倾听母亲说话的时间都没有，导致经常和母亲一整天说不上一句话。

通过这件事，金老师发现自己一向勇于认错，但很多问题改不了，是因为不知道忏悔。不知道忏悔，除了个性、习性导致，主要是来自于内在的“我认为”。头脑里有很多的“我认为”，会把自己的错误不断地缩小，轻易把自己搞定摆平。

听了金老师的讲解，我明白，内心生出惭愧心，进行忏悔真的太重要了。只有生出惭愧心，用心地倾听亲人的谈话，认识自己的“我认为”，才会知错能改。

3、从不可能到我愿意。

金老师还讲了一个突破的小例子，有一位在某领域颇受敬重的领袖人物，在公益团体做义工。当天干的是粗活儿，又碰到了下雨，弄的满身泥。

收工的时候，大伙儿来到清洗处，有一位伙伴拿着水管子不说话，蹲下来为他清洗雨鞋。

当轮到他为对方洗鞋的时候，他当时头脑中闪过一个念头，“我帮别人洗鞋，不可能。”这个念头停留了三四秒。然后他发现自自己居然蹲了下来，为别人清洗雨鞋。

这个故事清楚的说明了人的境界是如何突破的。作为一个成功人士，替别人洗鞋，他觉得会丢面子，不可能。平常连和大伙儿一起干活的机会都没有，但是当洗鞋事件突然发生的时候，他放下了不可能的想法儿，跟着别人一块儿做，把不可能变成了我愿意，一个全新的自我诞生了，这就是生命的突破。

三、突破是做

生命的限制是“想”，生命的突破，是无想的“做”，这其中展现出跟随的力量。想得再多，不做都是空想。

通过学习打开觉知，看到更广阔的天地，能够跟随别人，把别人的优点吸收放大，突破自己的限制，才能享受生命突破的喜悦。