鲸芯教育

不是你无法自律,而是它本就是别人的愿望

2022-09-18  本文已影响0人  陈昱Leo

#Leo创业日签 No.0153

今日能量句:「不是你无法自律,而是它本就是别人的愿望。」

一般新加好友我都会自我介绍,里面提到了我日更900+天以及减肥80斤的经历,所以经常会收到“佩服你的自律”之类的反馈,同时也经常会听到“我不够自律”的声音。

但是随着进一步交流,我发现「自律」这玩意并不是大家由衷想实现的,而是像小时候希望被家长说自己很「乖」,是一个承载着他人期望的标签。

它可能是家人期待你早睡早起、勤快地做家务,可能是上司和同事期待你准时完成工作,可能是一些媒体文章期望你多一点花钱的动力……

我自己也从来都没有追求过自律,从小就不觉得自己是自律的人,毕竟胖到200斤过。只不过深度体验到了保持一定节奏的生活模式有多爽之后,我才越来越多地做着别人眼中自律的事情。

那些我们有过体感的生命状态,比如平和、热情、欢乐、专注等,才会有充足的能量让我们想要去实现,并且持续地活出来。

而反过来,如果想要变得自律是因为经常被评价“还不够自律”,无论是来自父母或同事的评价、媒体的影响,还是内化了外部评价之后的自我评价,都是没有能量的,是需要很费劲才能往前一点的。

所以,下一次当你冒出“我不够自律”的声音时,也许可以揭开自律这个标签的一角,看看里面是什么样的期待,看看它是不是你自己的愿望。

如果真的心向往之,全世界都会为你让路。

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