美乐爱觉觉察

美乐爱觉571|今天起开启全新的美乐爱觉觉察

2019-01-28  本文已影响1人  作家阿紫

26—27号上完了欣频老师在西安的线下创意课,开启全新的2019年的美乐爱觉觉察。

因为2009年的上半年美与艺术是很重要的关键词,所以我决定好好结合“星能历”来调频,结合无限∞历来好好培养自己的想象力。

美乐爱觉571|今天起开启全新的美乐爱觉觉察

每天书写,结合着写进我的美乐爱觉觉察日志里!

在这里,有几个关键词:

觉察

我在这里会继续觉察我的情绪心理老师说每一个负向情绪的背后都有一个正面的礼物,我要培养自己更深地洞察力,看到情绪背后的礼物。

清理

用零极限12步骤大清理法和欣频老师教的调频方式对自己进行清理。

美、艺术、创造和想象力

每天给自己自画像写一段优美的文字诗或者是散文。

每天连接艺术家,连接美❤

自画像
美乐爱觉571|今天起开启全新的美乐爱觉觉察

我们走在路上,

风光无限。

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