0418晨读感悟

微习惯的重要性

1.微小的习惯，如果他是正面的，长此以往，积少成多，自然慢慢会拉开你与别人的差距。

2.好处是难度低，耗时少，不会觉得累或者辛苦，以后慢慢累加会达到更好的效果。

3.培养微习惯，首先是制定一个小小的，正面的习惯，比如每天看书小半页；其次是执行，做完之后要做一些平时自己不做的让自己快乐的事情；最后就是每天要坚持记录，或者是打卡。