个人品牌——成为最理想的自己
2019-03-21 本文已影响0人
迷影研习社
个人品牌——成为最理想的自己
掌握世界的规律:解决你现阶段问题的捷径
第一,二八法则:80/20法则,被称为最省力法则。
这个法则是由意大利经济学家帕累托提出的。
法则认为原因和结果、投入和产出、努力和报酬之间本来存在着无法解释的不平衡。一般来说,投入和努力可以分为两种不同的类型:多数,它们只能造成少许的影响;少数,它们造成主要的、重大的影响。
人在一天当中只有20%的因素是决定你成败的关键,而其他的80%却往往会干扰你的发展打破"一分耕耘,一分收获"的成见,努力寻找和利用这决定性的20%,才是你走向成功的捷径。
第二,上帝掷色子:让自己能够心想事成的秘诀。
秘诀离不开努力,努力朝着一个方向奔跑,不断向自己想要的一面灌铅,做生活中20%的人,不空想,付出实际行动。
举例说明,比如你的色子可以是……
1.我是一个很有能力的人
2.我很自信
3.我是一个善于表达的人
4.人际关系很好,非常受欢迎
5.我是一个爱学习的人
6.很热心,喜欢帮助别人
7.正能量满满
8.我是一个值得交往的人
9.热爱生命 热爱运动
10.我也是一个很有耐心的人
……
第三,制定规则:渴望理想状态VS现实最低标准
根据自己每个阶段的实际情况,不断提高自己心里的最低标准,这样才能达到更高更好的状态。
比如你可以列举自己的最低标准:
1.每天坚持早起(5:30)
2.每天练习书法30分钟
3.每天至少认识1位新朋友
4.每天学习时间不低于2小时
5.每天跟儿子交流时间不低于2小时
6.每天坚持锻炼身体
7.每周至少写1骗文章
8.每周记得给花浇水
9.每月收入不低于2万元
10.每年带儿子研学游不低于3次
……
选择自己的努力方向,对自己有最低标准的要求,然后行动……
我是迷影,个人品牌践行者,心理咨询师
成长践行的路上期待有你,一路同行