读书笔记

送你一把万能钥匙

2022-08-19  本文已影响0人  南陌草青

如果要打开一扇上了锁的门,你的第一反应是什么?从口袋里找钥匙对不对?

如果口袋里没有钥匙,你可能马上会想,钥匙放哪儿了?

你会只盯着锁孔看,希望能通过研究锁孔来打开门吗?相信除了锁匠或盗贼外,其他人不会这么干的。

锁被锁上了,钥匙一定在别处,通过在其他地方找到钥匙然后打开门,这是我们都知道的做法。

生活中我们遇到任何问题的时候,也是一样的道理。既然那是个需要被解决的问题,它就好像是个被锁上了的锁头,而解决方案就像是钥匙一样,一定不在锁孔里插着,一定是在别的什么地方呢!

所以,当我们尝试解决任何问题的时候,只盯着问题看,盯着问题想,盯着问题找解决方案,通常只能是以无奈告终的。

耗费我们大量时间和精力而得不到解决的原因,就是我们的关注点放在了问题上。

方向错了,越努力结果越糟糕。

一旦你遇到问题的时候发现自己正在“只盯着问题本身进行思考”的时候,你的元认知能力就应该被激活,让它告诉自己:

不对,我得把我的注意力从问题本身移开,因为解决方案肯定在其他地方……

(关于元认知能力可以参考之前一篇文章:认识元认知能力)

笑来老师从恋爱的角度举了一个例子:

小男生在谈恋爱的时候,常常丈二和尚摸不着头脑,刚才还好好的,怎么女朋友突然就变脸了。

小男生没有经验,于是就在自己认为的问题反复解释、劝说,但是不管用,可能还会更糟。

事实上,此时就是遇到了一把被锁住的锁,钥匙不在问题上,而在别处。

心理学上提到,对人类这种高级动物来说,有些情绪是对立的,几乎完全不可能共存的。

比如,你几乎没办法既高兴又痛苦,既兴奋又低落,或者既感到无聊又感到有趣……

于是,解决方案就相当地简单明了:

要是能让对方感到极度开心的话,她就没办法痛苦、生气、无聊、无奈……

而让她高兴起来的法子,一定不是刚才的不愉快情境。

这个方法用在哄小孩子上同样有效。转移注意力,找到让孩子高兴的事,刚才的不快自然就消失了。

再比如大家都熟知的英语听力问题,一说到听力,大家可能都会想到要多听。结果往往耗费大量时间,效果也好不到哪里去。

这又是一把被锁住的锁,钥匙在哪里呢?肯定不在听这把锁子上。而是在另一个地方:说。

只要说得出,就能听得懂。

这是学习哪门语言都通用的道理,你甚至不需要说的标准就能听得懂。

好多时候都是这样,当你能及时转换思维,跳出问题看问题,不迷失在问题里,就能看出门道。

就像总盯着钱的人,通常赚不到钱。

真正赚到钱的人,通常都会把注意力放到自身能力的提高上。

提高销售能力,提高沟通能力,提高业务能力……能力提高了,赚钱只是顺道的事。

所以今天送给大家的这把“万能钥匙”是这样的:

当你遇到被锁上的锁头的时候,要想到你应该去别的地方找钥匙……

有人可能会说,我用暴力砸锁,也能打开。是的,但是暴力砸锁也会带来一些后续问题,锁坏了,门坏了,引来保安了等。

所以还是笑来老师说的那句话,想办法做正确的事情,这个最重要;

然后再想办法找正确的方式……哪怕做事的方式错了也无所谓,那毕竟是可以修正的;

哪怕效率低下一点也可以接受,毕竟只要做了就有积累……

这把万能钥匙可以用在很多很多地方,而且用法多端。

比如,很多人苦恼自己的英文遇到了瓶颈,于是他们想要去背海量的单词啊什么的……可是,钥匙其实在别的地方:“他们的语文(即,自己的母语)就很差啊!”

再比如,很多父母苦恼,“这孩子怎么就这么没耐心呢?!” 可是,他们作为父母就是没有耐心的,孩子其实是在复制父母的行啊!

当然,这把万能钥匙也不是人人都能马上用上。

首先你得启动元认知能力,遇到问题能想到钥匙在别处;

其次,有时候即便你看到了钥匙,也忘了这把钥匙可以用来打开哪一把锁,所以要多思考,多关联;

最后,把你用到的想到的看到的多做记录。不论是碰到了什么“锁头”,还是遇到了什么“钥匙”,都要记得记录下来,并且不断回顾总结。

这样就能大大减少忘记找钥匙,或是找到了钥匙但忘记了锁头的情形了。

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