偶遇突发事件，不如放松自己

#归零活法#早课分享 0708

遇到突发事件，与其焦虑、紧张、彷徨无措，不如让自己静下心来，思考解决办法，全情投入于我能做到的事情。

昨天，一份重要资料被不慎删除，第一时间整个人是慌张的，但转念一想，事情并不会因为我紧张而发展的更好。

索性用“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”来做清理，让自己平心静气地面对眼前已经发生的事情。

继而立即联系相关人员恢复相关数据，当然，技术恢复手段自己全然不知，整个恢复过程自己无能为力，索性让自己安静下来去做其他的事情，放松地去做自己能够去做的事情。

事情虽然被大体解决，遗留了部分暂时无法解决的问题，依旧让自己放松地面对，坦然地接受事情接受过程中的颠簸与一定会到来的圆满结果。

早冥想时，自己用了近5分钟的时间清理过去一天萌生的种种情绪，用全然放松的状态迎接全新的、也是我当下最最美好的今天。

我所见之世界皆为我所创造，我爱我自己，我爱我创造的丰盛世界。谢谢你，我爱你❤️