享受运动

  一直以来认为自己微胖、…于是，尝试过节食减肥、但在这种情况下，不能坚持太久。先生说不如去享受运动、享受自然。你的体重就不会因懒惰而上涨，保持就好！

前面坚持了一段时间跳操，还来又没跳了，后来买了一秤，早晚都站上去看重量，还好，这半年多体重一直稳定，接下来要做的是管理好自己，管理好体重，每天快乐享受运动！