2018年4月30日到5月6日(第五周)周检视
2018-05-07 本文已影响12人
艺如cn
三个标签:
1、小升初孩子的妈妈
2、时间管理践行者
3、远程教育工作者
没有记录就没有发生,没有反思的人生不值得过,如何过一日就如何过一生,希望能够平衡工作与家庭,希望能实现一个幸福美满的生活!
90天践行目标:
1、平衡工作与家庭,实现轻松的多角色转换,提升幸福感。
2、忙、累、慌、乱,为欲望所奔忙!(践行完成断舍离)
一、收获:
1、学习叶老师时间管理100讲,群体打卡听到第78讲。
2、做到了早晨5点30左右自然醒来,不再完全依赖闹钟
3、本周晨跑6次,锻炼成了一种享受!
4、带动孩子周末早起,晚上早睡,影响家人。
二、总结与反思:
1、能够坚持做到早起,早睡践行不太好,需要加强。
小来本周统计:你已累计早起打卡39天啦,过去7天,打卡7次。星期三05:24最早,星期一06:30最晚,平均每天05:44起床。
2、在生活和工作中继续断舍离,向极简主义生活迈进,本周整理了孩子的物品,小时候的玩具和衣物,整理送人及丢弃。
3、晨间反思日记还需要进一步加强!
三、下周计划
1、继续坚持早睡早起,争取白天高效率做事,晚上要尽量早睡。
2、继续进行断舍离,整理好个人物品,养成随时整理好资料的好习惯,向叶老师学习,争取秒找到所需的物品。
3、继续争取每日晨跑,每日写晨间反思日记。
4、整理好孩子的学习类资料。