每日笔记（2022年2月18日）

今日读了《别独自用餐》（作者：[美]基思·法拉奇，[美]塔尔·雷兹）第二部分12、13，以下是摘录。

友谊的产生在于两人相处时间的质量，而不在于时间的长短。

重要的是你跟朋友聚到一起做什么，而不是你们多久见一面。

给你最热爱的东西列个清单吧！用你的热情做向导，引领你找到正苦苦寻找的活动和项目。用你的爱好去联系新朋友，维系老朋友。

当然，我们都需要腾出合理的时间来陪伴我们的家人和朋友，或者只是看看书，休息一下。不论什么时候，你在哪里，通过跟他人相处来丰富你的生活时，都要确保你没有忽视你生活中最重要的关系。

当每一天都充满了激情，还有很多有趣的朋友跟你一起分享激情时，你大概就不会觉得联系他人是一种挑战或者是一份让人讨厌的工作了，它更像是你不费吹灰之力便能得到回报的工作。

在你准备跟某人见面时，应该注意如何让新认识的人记住你的名字（并且对你塑造的形象印象深刻）。

要记住，不要去提醒他们可以为你做些什么，这一点很重要。相反，去更多地专注你可以为他们做什么。这就给了他们一个可以跟你继续见面的理由。