怎么样才能放下？

你心情很乱的时候，需要安静下来理出头绪。你难过的时候，需要停下来看看不堪的自己。你疑惑的时候，需要把碎片都一一呈现。

每天夜晚，边看书，边写作，边观察心中的难过。疑惑得解，心生智慧。才是不爽。

很多你不能接受的东西，只要变成文字写下来，就变得可以接受了。写作其实是疗愈自我的最佳方式。我想我是来这里的主要目的。