从“潜水”到“话痨”，我是怎么改变的

“大家好，我是来自......”我又一次站上讲台，“先给大家讲一个小故事吧。从前有个小男孩......”

上大学也有一年了，我自我感觉是有着天翻地覆的变化。从内向到外向，从软弱到勇敢，从易怒到冷静，从天真到复杂。有的变化或许只是被社会同化的结果，有的变化却是我刻意做出的改变。

一直以来，我对自己的讲说能力都很怀疑，在人们面前讲话，曾是我最害怕的事情，每次这种人多的时候的讲话，我总会搞砸，总会语无伦次，影响大家的心情。

刚上大学的时候，面临着学生会，社团等各种各样的面试，还有班委的竞选，课代表的竞选，以及很多的活动发言机会，我深刻的认识到，讲说能力真的很重要。那么，我是如何一点一点改变的呢？

我性格不算很外向，有时候会有些内敛，但是我很渴望交友，渴望站上舞台，渴望进步，渴望成长。所以，我逐步地改变自己，我尝试着大胆的站起来发言，尝试着在讲话时强装淡定。为此，我也去学习了一些讲说技巧和浅层心理学。下面我给大家具体讲解一下我经历的过程。

1.渴望改变，作出决定

在做一件事情之前，首先要定下一个比较长远的目标，然后暗自下定决心，要为了这个目标做出长期的努力，最后达到目标。当你有个想要改变的想法时，一定不要让他仅仅是一个想法，要把他实践出来，要把他实现。然后再试着去坚持，去培养强大的意志力，以及大学生成长必不可缺的自律。

2.寻找方法，改变病态

有了决定，下了狠心以后，我们就可以去寻找各种能实现目标的方法了，在此，我给大家推荐几本书，首先是马东先生的《好好说话》，还有《演讲与口才》《说话的艺术》等杂志。这些书籍不是一定能使你做到超级演说家那么好，但是一定可以让你有所改变，有所意识。

3.抓住机会，落到实处

等你积累了一定的书面知识以后，你就可以去主动寻找一些上台发言的机会，或者找几个自己熟悉的同学，朋友，给他们讲说一段，比如，给舍友讲故事，如何就能讲的生动有趣，如何将自己的感情加入进去，这些都是需要实践的。

4.再次阅读，强加既能

在读完一些基本既能和付出过一定的实践以后，你一定会有很大的收获，这个时候就可以通过阅读一些更加深层的书籍，学习一些可以深入骨髓的既能，然后把他学到手，变成自己的。比如，可以读一读《卡耐基的演讲技巧》，《马云：未来以来》。著名的演说家卡耐基，有独特的演讲技巧，还有阿里的马爸爸，演说能力是有目共睹的。

5.深入浅出，反省递进

此时的你，以及拥有一定的演讲能力了，剩下的就是更多的实践了，不仅是找一些公众演讲的机会，也可以多交朋友，多与人沟通，慢慢的你就会发现，学到的技能全都变成了情商，你所拥有的不仅是演说能力，还有了广泛的朋友圈，而此时的你，因为本身的优秀，进行的社交也将摆脱无用社交的束缚。

以上便是我的一些经验，可能还存着诸多的问题，所以仅仅是我单方面积累的经验，不喜勿喷。

“于是，这个小男孩凭借着自身的努力，踏上了创业之路，最终走向了中国首富的宝座......”我放下话筒，深情地鞠了一躬。