极简生活6-工作极简

步入中年，事业也走到了一个关键期。

此时，身体素质不如年轻人，家庭压力却远高于年轻人。

这个时候，学会极简工作，保持良好心态，避免自我消耗，更好地应对中年危机。

1. 设置优先级，分清任务主次

为什么总是感觉工作内容繁多，自己拼尽全力却无法完成。

那是因为没有抓住工作的重点，没有办法集中精力解决问题的关键。

分出工作的优先级，优先解决重点问题，其他的工作也会迎刃而解。

2. 每日提前做好计划，自己掌控工作节奏

面对工作总是手足无措，不知到底从哪一头做起。

这是因为对于工作缺乏提前量。

提前的计划和安排，不仅会让自己掌握工作节奏，也会让工作的推进变得井然有序。

3. 不把工作情绪带到家里

随着年龄增长，越来越懂得分清工作和生活。

工作上的情绪一定要在单位解决，而不是带回到家里，惹得家人不痛快。

及时调整自己的情绪，平衡好工作和生活。

扮演好自己的角色，及时调整和转换，才能让生活和工作都顺利美满。