抑郁的100天：第七日

今天的精神特别不好。

早上接到一个不是消息的消息，还要继续等待。

不确定性使我烦躁。

失业已经超过一年。

中间有过一段激发抑郁的相当压抑的工作。

如果我因为生理上的疾病休息一年，想必是心安理得的吧。

有人说过成年人应当像可以像控制小便一样控制情绪。

这句话错得离谱。

第一，哪怕在非常健康的情况下，控制力再强的人都不可能突破人体极限，小便和情绪达到极值后都必须排解，问题是情绪可能突如其来就冲破极值。

第二，身体技能出现问题的话，小便和情绪都会难以控制，如果认为前者不该指责，也无道理去指责后者。

生活的不确定还在继续。

似乎除了死没有什么是确定的了。

哦，还有人生没有希望也是可以确定的。

过去十年的实践反复证明了这一点。

不知道为什么还这么多人劝我继续欺骗自己。

不明白为什么总要强求人活着，有人更喜欢死亡的确定、静谧不行么。

我似乎在等那一天。

最后的触发点。

结尾交代一下，之前本想继续去心理疗程的，结果第二天就撞车了，心情非常差，后来就没去了。

把之前文章的标题改了一下，认为100天不需要连续，只要总共的确经过100天就好。

极端抑郁和很开心的时候未必想写，但尽量保持连续性和多样性吧。

记录一下自己的情绪，如果那天真的来临，好给后来人一个参考。

只要我还没有被情绪这个恶魔吞噬，就会尽自己所有的能量去做一些好的改变。

看看这个专题真的写到第100天的时候会是什么状态吧。

晚安。