当别人问你为什么要成功的时候,你可以这样回答他

2018-05-13  本文已影响4人  时间很宝贵

自2008年这本书的中文版首次在中国出版发行以来,积极心理学发生了一些改变。一个重大的理论改变是,我们对“何为蓬勃丰盈”的思考得到了扩展。在马丁·塞利格曼的早期著作中,他描述了三种生活:愉悦的生活(充满了积极体验)、美好的生活(利用个人优势与他人建立联系)以及有意义的生活(利用个人优势投身于比自我更宏大、更持久的事情)。

然而,在他的最新著作《持续的幸福》(Flourish)中,塞利格曼又进行了细分,采用首字母缩略词PERMA分别代表

积极情绪(Positive emotions)

投入(Engagement)

关系(Relationships)

意义和目标(Meaning and purpose)

以及成就(Accomplishments)。

其中唯一新增加的内容是“成就”,积极心理学家对此探讨得不多。

我们普遍接受的观点是,一旦收入达到一定的水平(在美国,大约是年收入7万美元),金钱便买不到幸福了。

然而,目前一些研究者发现,幸福与收入之间的相关性比我们过去认为的要大。

尽管收入的绝对水平不是非常重要,但是声望以及其他人眼中流露出来的尊重的增加却很重要,因此成功也是重要的,无论它是否能带给你财富。

最后,财富本身存在多种相互矛盾的效应:它有时会破坏人际关系,而通过辛勤劳动获得财富的人(相对于中彩票)会得到周围人的尊重,由此带来更大的幸福感(正如强烈支持资本主义政策的专家亚瑟·布鲁克斯[ArthurBrooks]在他的著作《国民幸福总值》[GrossNationalHappiness]中所写)。

本文摘自书籍《象与骑象人》

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