自我催眠课后打卡

姓名:刘宇秀（魔力玫瑰日记）

日期:2020年7月22日

魔力练习:D5/100

一，十大人生哲学感悟:

今天是我人生中最好的一天！

今天出发桂林学习专业催眠及考试！感觉自己的能量一下子提升不少！

刚好晚上有朱波师姐的:积极心理学分享！是个特别棒的学习以后自己分享的机会！真的是“心想事成”！因为我想来早点跟凤平师姐学习怎样去分享师父的智慧！自己的价值感提升了！

二，感恩日记

1.我太幸福啦！我感恩今晚凤平师姐带我去参加朱波师姐在一汽大众公司的“积极心理学分享”！感觉特别棒，能量提升，信心满满！我一定会学会自己去学校跟老师学生家长们分享！我是最棒的！

2.我太幸福啦！我很感恩朱波师姐！因为她今晚的“积极心理学分享”特别棒！她还制作成直播，给大家学习怎样做分享！非常感恩遇见朱波师姐！我值得拥有世界上最美好的一切，我是最棒的服务生和分享者！

3.我太幸福啦！我很感恩朋友！早上发旅行红包给我！特别开心喜悦出发，一路顺风到堂妹家！

4.我太幸福啦！我很感恩动车上主动帮忙我拿箱子的大哥！还跟我聊他的工作，特别开心！

5.我太幸福啦！我很感恩父亲！早上父亲做了丰盛的晚餐:红薯，土豆，玉米，鸡蛋，白粥！给我准备好了在车上吃的，我一直到桂林凤平家才吃完！特别幸福有爱！

三，练声音:1次

四，练深呼吸:3次

五，采集能量:3次！

六.拥抱凤平师姐朱波师姐