时间管理晨会输出

时间管理晨会输出

20230408  轶超

听着伙伴们的复盘总结感悟，其实我和几个伙伴一样，早睡和运动不达标，有情绪时会影响做事效率。听到朱云感慨一定要让家人们健康，不然做什么事都做不下去时，我也意识到，我有带领全家去早睡的责任，这一个季度早睡没达成，那就下个月开始吧！如何才能达标呢？像兔兔老师说的，把自己睡前活动做计时，我是做饭太耗时了，也像兔兔老师学习，网上搜索做饭视频，列出一周晚饭食谱，提前购物做准备。时间管理就是要融入生活中，我们管理的不只是时间，还有自己和家人的生活。