说爱你

七夕将至，周更文写作社群提议写情书给爱的人。思绪万千，但又不知道笔落何处。直至今日，我想到了你。

目前还处于写作小白的你，为了圆儿时未坚持下来的写作梦开始挑战自己的惰性。也是因为想起单位同事看你的手相开玩笑说本来可以做大文豪的你因为懒惰荒废的才思，也是因为想起高中三年屡屡变为铅字，在同学艳羡目光下领奖。坚持一年多的周更，虽说进步不大，但却记录了一年多心路旅程的点点滴滴。

说爱你，这个题目思路来自于蔡依林的歌曲名字。这首歌是你刚入大学军训中在休息时刻代表班级唱的歌，表达对未来美好生活的向往。这一路走来，你很任性不甘地挣扎着，此时此刻我想把情书送给你。

对不起，我忽视你好久了，亲爱的自己。

曾经把幸福快乐寄托在别人身上，觉得快乐幸福建立在于外在的因素；甚至我曾经特别害怕一个人单独在家里，嘴巴必须不停地诉说；即使有好的爱好可以沉浸，也只是为了认识新的朋友排挤寂寞。我不知道爱自己，反而为了得到别人的爱而去讨好别人失去自己。

因为不甘于自己的状态。从开始的参加李笑来学习社群到李寒冬日更文群，再到学习武志红心理学，何帆读书俱乐部，梁宁产品思维课，王烁认知课，刘嘉基础心理学30讲，再到藏传佛学，不但漂浮的心找到了根基，而且也学会了自我独处下的提升自我。我的格局变大了，开始学会一笑而过，开始注意节约注意力。

成长是一瞬间的事情，我一直以为自己想的都是对的，甚至一度被害妄想症和自以为是。直到今年，我才发现，甚至才从一元关系中出来，我看到了别人的艰辛，也看到了事情的多面性。我变得快乐起来，外部世界还是那个世界，内心却变得越来越通透。

成长是很痛的，痛苦到斑秃，绝望到半夜跑到顶楼想跳下去，看着秀发被无故神秘般消失，看着漆黑眩晕的楼下，内心无比恐惧，生命是最宝贵的。我知道自己必须放下执念了，不然对不起曾经的自己。

现在的我，每天好好上班，尽自己能力去做好本职工作，在闲暇有计划好的学习任务，除了专业课，坚持藏传佛学学习，吃斋念咒保持内心的安宁，有好的提升机会也努力去学习，比如理财投资课想改善自己的月光族状态。此外，坚持每周至少一次的美容护肤，运气不错把控产后身材在可控范围内，由于身体原因，不得不等哺乳期婚后再进一步塑身到理想身材。

我开始学着不因为外部的因素而去苛责自己，也不会因为自己的情绪去波及别人。爱自己才能爱别人。此时此刻，我完全爱我自己，我满怀着爱拥抱自己。我愿意接纳并超越我自己，我有为我自己生命负责任的能力。我是一个独立的女人，我已经长大，我会精心照顾我自己。我已经跨越我过去的局限和恐惧，我能平和的对待自己和生活。我能恰到好处毫无顾忌表达自己的情感。我也能接受别人对我的爱和呵护。我喜欢我自己，我爱我自己。我能够为自己创造一个美好的未来。