60天日更 | 11《人生效率手册》读书笔记（下）

用了六天的时间终于把这本书看完了，看完的第一感受的，很多疑问需要我一个一个不断的去解决。我的人生目标是什么？怎么做时间管理？怎么做目标管理？如何修炼自己的硬本领？如何升级自己的知识体系？如何利用工具高效学习？

阅读完本书，浅谈以下关键词：

1.目标管理

首先，必须明白自己过去的一年做了什么，为自己过去这一年打分。其次要明白自己的目标规划，善用她所创立的七个人物法，根据七个人物法建立自己的人生目标—— 第一个人物 是你梦想想成为的人，切记不是偶像不是明星。然后写下他的名字，用同样的方法写出另外6个人的名字。然后分别找出这七个人 所具有的硬本领，精选三项硬本领，就是需要努力的人生目标。灵魂如果没有确定的目标，就会丧失自己。——蒙田

2.时间管理

遵循时间管理的四个要素，计划——实践——总结——评价——再计划，做成一个循环体系。必须真心时间管理的三大法则，目标性要事优先组织计划。

通过目标分解法 单点突破法核心竞争力吧 自我 激励法，详细的 解析了早起的好处 和他所进行的1000天小树林计划。做到每天坚持。

3.效率管理

   a.先清楚自己的目标，并为自己的目标设置节奏

   c.精学体系的构建，早起法精学体系的前提

   d.范学体系的构建，为未来走的更长、走的更远打下基础

   e.预习法学会提问、实时学习法学会记录、复习法学会时间构建一套学习范畴的闭环结构

4.修炼硬本领

其核心竞争力，这是作者说的硬本领，学会最高本领是会教。向大神模仿是创造的 属于自己的 模式。走出舒适区 不放弃一切 可锻炼自己的机会。对一本你的修炼的同时必须营造一个自我激励的场景，这样会将习惯坚持更久。

5.系统输入输出

输入：阅读、听书、听课与大神交流，或者是在我们旅行见闻中的新鲜事物。输出：写作、演讲、成为人师。通过输出机制来巩固输入的学习成果，并形成一个闭环。才能有效升级自己的知识体系。

6.善用笔记工具

工具就是实操，实践就是力量。工具是我们达成目标的中间介质，是辅助我们提高效率的工具。在生活中作者常用的有效工具：计划工具——效率手册；总结反思工具——总结笔记；学习工具——读书笔记、演讲笔记、康奈尔笔记；反思工具——灵感笔记；社交工具——社交资本；旅行工具——旅行笔记。

自我反思：

读完《人生效率手册》自己感触是，发现自己没有人生目标，对自己的人生目标不够明确。然而张萌的七个人物法让我明确了找到人生目标的方法，希望我通过这个方法来确定我人生的方向，并修炼硬本领，用120%的自信去面对和坚持自己制定的方向和目标。

确定目标后，为自己的目标设置节奏：

a.构建时间管理体系；

b.构建精学体系和范学体系，让自己知识体系升级；

c.构建工具体系，利用工具体系高效的进行输入和输出的学习。