近日，关于女星Angelababy与朋友聚会抽烟的新闻在网络上引起广泛讨论。

（图片来源于网络）

对于baby人设是否崩了，还有女星到底该不该吸烟这些，小医就不予评论了。今天就跟大家讲讲baby抽的电子烟。

所谓电子烟

很多人知道吸烟有害健康，二手烟危害他人，但是想戒烟又戒不了。这种情况下，电子烟以解决这些烦恼的一个“完美”选择的姿态出现。

电子烟不像传统香烟那样需要点着燃烧产生烟，不含焦油，只是摄取尼古丁，看起来健康多了。更有很多商家以“水蒸气对身体无害”、“帮助戒烟”等卖点来宣传电子烟。

然而，实际上电子烟真的无害吗？

与传统香烟的区别

电子烟是在2004年，由一名中国药剂师发明，主要构造是将加入了尼古丁及香料的溶液加热产生蒸汽供人吸取。

传统香烟需要用火点着，吸烟。而电子烟是用电将专用液体汽化供使用者吸取。

与传统香烟相比，电子烟有以下不同。

减少了二手烟

基本上，二手烟的有害物质都是由烟草燃烧产生的烟中含有的物质。而电子烟，由于不会燃烧，这方面的危害就减少了很多，特别是不含尼古丁类型的电子烟就几乎不存在二手烟问题了。

因此，电子烟解决了很多传统香烟带来的烦恼：担心二手烟危害家人、让房间都是烟味、让家里的壁纸变黄……

减少了有害物质

电子烟只提取吸烟上瘾的成分尼古丁，不含焦油，因此不会摄取像传统香烟那样多的有害物质。

电子烟的成分，也就是制成基础溶液的原料主要是丙二醇、纯净水和甘油。丙醇及甘油也常被用在化妆品中。丙醇也常被用在演出时舞台烟雾的制作中。

从整体的有害物质比例来看，还是要低于传统纸烟。

有多种香味选择

根据基础溶液不同，电子烟不再只是单调的香烟味道，还有薄荷味、水果味等不同的选择。这些香料，一般都是使用的从食物成分中提取的成分，因此基本上来说，香料中的有害成分比较少。

这样看起来，电子烟比传统纸烟“健康”多了。但是，电子烟并不是无害的。

大部分电子烟是含有尼古丁的

电子烟不会燃烧，因此一般不含焦油，但是尼古丁与纸烟是一样的。虽然市场上存在不含有尼古丁的电子烟，但是，目前来看，大部分电子烟是含有尼古丁的。

尼古丁并非无害，单纯吸入尼古丁，同样会产生健康风险。尼古丁本身不是一种致癌物质，但可以起到“肿瘤启动因子”的作用。而且，有足够充分的证据可以说明，胎儿和青少年接触尼古丁，会对大脑发育产生远期不良后果。

甚至，有一些电子烟不只是含有尼古丁，还有焦油、甲醛等有害物质。特别是电子烟中含有的甲醛（致癌物质）比纸烟还要多。

无烟≠无害

实验表明，人们在使用电子烟时，除尼古丁以外，还可能把其他多种未发现的有毒化合物吸入体内。

与此同时，电子烟所产生的二手烟，同样可能危及健康。电子烟也会向室内释放可吸入的液体细颗粒物和超细颗粒物、尼古丁和致癌物质。由于电子烟不会产生烟雾，所以就更容易误导消费者，使其产生安全、健康的错误认知。

加热产生致癌物质

电子烟的主要构造是加热溶液使其汽化供人吸取，但是这样真的对身体无害吗？

电子烟吸取的溶液的主要成分是丙二醇和甘油。有研究指出，丙二醇在加热过程中，会转化为被称为环氧丙烷的致癌物质。目前，在全世界已出现过多起因吸入电子烟蒸汽引发的肺炎的例子。

电子烟的蒸汽并不是水蒸气，而是毒气，依然会对身体产生危害。

目前，丙二醇及甘油以水蒸气的形式吸入肺部的安全性，并没有得到科学的评价。并且，电子烟最大的危险是并不能确定其溶液中到底加入了什么。

成为年轻人吸烟的入口

现在，很多电子烟厂家都以“无害”、“香烟替代品”、“时髦”等标签来进行宣传，使得形成一种“电子烟很酷”的印象。

由此可能会导致一些本不吸烟的年轻人，甚至青少年接触电子烟，再有电子烟导致尼古丁上瘾，可能反而诱使青少年吸烟。

监管尚属空白

中国是电子烟的发明者和主要生产地，全球90%以上的电子烟来自中国，但我国对其监管尚属空白。在我国，电子烟既不属于药品，也非保健品、医疗器械，更不是烟草，因而大多数电子烟处于“三无”状态，即无产品标准、无质量监管、无安全评价。

因此，电子烟的安全性存在很多不确定因素。

电子烟可以戒烟吗？

烟瘾基本上是对香烟中的尼古丁上瘾。尼古丁会让人有兴奋的感觉，但同时也有很强的毒性。

前面我们提到过，虽然也有不含尼古丁的电子烟，但是目前市场上的电子烟大多是含有尼古丁的。因此，利用电子烟戒烟很可能很难起到真正戒烟的效果。

而且，与传统香烟相比，电子烟吸的是蒸汽，吸烟的感觉大大降低，反而让人更想要之前吸烟的感觉，从而再次转回传统纸烟。

另外，由于电子烟不会产生烟雾，所以就更容易误导消费者，使其产生安全、健康的错误认知，反而吸得更多。

认真戒烟才是正道

如果是为了身体健康，或者不想让二手烟危害家人及周围的人这样的想法，那么就不要抱着“退一步”的想法选择电子烟，认真戒烟才是正途。

不管是传统纸烟，还是电子烟，都是“百害而无一利”，为了将来的健康考虑，还是立即戒烟比较好。