2023-10-12
冷暴力是一把看不见的利刃，伤人于无形，
冷暴力不只是在感情中存在，在生活中或工作中也同样会遇到。
希望更多的人在面对冷暴力时，可以从容应对
我不纠结这些，吃最简单的碳水，蛋白，基础营养物质，不追求味觉享受，穿最简单、便宜且质量好的衣服，攒钱提前退休，这世上时间和健康才是最珍贵的。
追求自由支配的时间，看自己的书，种自己的花花草草
我的消费观很简单，活下去，啥都不享受。吃最简单的，穿最便宜实惠的的，极简。什么旅游，音乐，电影，小说，游戏……与基本生存无关的东西我都不需要。
极简，本质，朴素。
不得不会导致我们在生活当中
你做的事情你笃信
内心清楚会明确带来外在的力量
训练自己的逻辑通过逻辑的建设让我们头脑的通道开始打通
逻辑就像路一样车道引导明确的方向目标跑的快反而迷茫目标方向给我们带来方向菠萝蜜到彼岸
教育就是让你明确找到自己的彼岸勾画一个想成为的样子
明理会让你开始升起彼岸的想法我想要成为什么样子
人只要还没死都来得及生活都是怔悟修行你的生活被你勾画的越来越有意义和价值，不断通过明理去找看看你的目标是什么，生活的意义对于我们来是怔悟的机会尤其到了这个时代
不管是没有目标还是对目标的不笃信会越来越有疲惫感，自己有明确目标方向的时候每一天都有新的收获幸福感
恐惧心，认知障，不知道念头中有知道了随即作出调整
人格障，大量情绪堆积，做事情会有患得患失的想法，会自动碰到事情就会被拖进去
清除内心的负面念头让你的念头变的越来越少
觉察力，觉察到念头的障碍在里面
跟自己沟通
气对方的行为都是故意的:因为情绪在你成长中孩子情绪被父母身边人不断放大的，不刺激你他不舒服没有情绪激荡的感觉他会不适应这种状态情绪越大对激荡情绪的场景越渴望，内在情绪很大一定要用情绪去找存在感这就是情绪的特性，寻找情绪激荡的机会
理解因不要管果
情绪大的人更容易相应到情绪大的这种缘分特别容易在关系中持续种恶因生成恶狠狠的机会很大，因为情绪需要激荡除非化解情绪也会创造很多情绪
情绪大的精气神被耗损的很大
在关系当中对方拿刀戳你是大概率事件因为他的情绪需要激荡每个人的情绪不一样
疑心控制
嗔心重，会骂人
贪心重，情绪拿来算计
对方的剧本刚好利用到了她的情绪愿意被骗知道是骗子还愿意给钱
人在情绪状态下反应是失常的是不受控的
当你都以骗，失去信任的能力失去幸福的可能，身边都是这样的遇到高手迟早被骗光
情绪越大希望一步登天
一个人在她业报三楼摔不死一定会弄到三十楼
能被骗的都是比你善良的碰到恶狠狠的只是什么时候碰到而已
你在感情当中除非你自己情绪很小去过你自己情绪不是很小的碰到情绪大的戳你是大概率事件，两种选择，她戳你你戳她报复，你知道他是你的金刚道人把你情绪钩出来的人有机会忏悔掉你的情绪化解掉福德不相似会有更好的机会，互相生对方变成生的关系
另一种是他受你的影响，从以前互拽的关系，变成生的关系
不同的定义去到不同的方向
定义成无聊，生成麻木未来逃离关系
定义就是因，动心起念认知是因
分开是开始不是结束
愿意有修为
所有的事情都是开始而不是结束
定义是什么决定了方向
修正一点，你都是在进步
增长一点都是进步
哪怕修正一点点，活成自己喜欢的样子，也是爱自己的方式
把让你不舒服的人定义成你的金刚道友
笃信笃行是因为你相信这个方向你才能走的远
定义控制你的行为和方向走向不同的路
每个人觉察力帮他觉察
觉知力这个太好了，时刻自我沟通复盘清理内耗
关系定义成成全
哪怕实事再艰难 也要做自己喜欢的人
世事再艰难也要做一个对自己有光的人
控制欲强其实就是疑心很重，大部分来自于疑心，担心背叛恐惧
一个人贪嗔痴慢疑越重控制不住的种恶因
情绪下去了谈的都是人性当中的善
所有人都是善恶一体
人与人之间没有持续的喜欢，是一个持续种善因还是是种恶因的过程
喜欢一个人不过是动心而已
喜欢因为你们之间价值认知开始不一样
喜欢是动心而已，喜欢的过程是种善因还是种恶
傲慢心来自对抗情绪自卑
轻松的人充满魅力
色是最快的，法是最长远的链接度是最深的，法是念头人格是法的部分，智慧也是法的层面
念头持续度很高，感知不一样，品味一个人需要很长时间
对定义有认知才知道因果
习惯从定义的因果去看问题培养成什么样子
习惯推因果
一个人可以善良一定要有金刚手段一定要有智慧不能蠢
P有计划的pua 实际上想要控制别人，最简单的破坏对方的信心，一个人越没有信心越容易控制
金刚手段，区分能力强，特别容易聚焦力量有针对性，手段有效很强
精神容易站着轻松，别人说什么你只是审视，对你什么有用，不容易被外力干扰
精神启动由愿力而生
一个人情绪越大越做
因上努力果上随缘
一个人你会感受到被爱一定是你内心有爱内心很丰富所以一点点你都会感受到很舒服
你对我好就是你对我好，有很感恩没有也不痛苦
索取成性一旦减少了就会从减少中得到
布施为了让自己喜乐习惯喜欢从不同角度看问题给的过程不痛苦把握更多的机会
布施是因为看问题的角度变多，把握机会的能力和看价值的能力变强
一个只索取的人很难站在别人的角度看问题
布施的人容易产生合力
很难理解布施的果是什么
眼光，可以站在不同角度看问题
很多东西是用头脑很难想象的
布施是因为看问题的角度变多，把握机会的能力和看价值的能力变强
笃信笃行
